¿Por qué hicimos este informe? En Booster Mental acompañamos a deportistas, familias y entrenadores a entrenar la parte más importante del rendimiento: la mentalidad. Por eso, decidimos crear esta guía-investigación como una herramienta concreta para…
El entrenamiento mental se ha convertido en un factor diferencial en el rendimiento deportivo de alto nivel. De poco sirve tener un físico privilegiado si la mente no acompaña. En una final peleada o en…
Importancia del Entrenamiento Mental en el Deporte En el ámbito deportivo, el rendimiento de un atleta no solo depende de su capacidad física, sino también de su salud mental y habilidades psicológicas. El entrenamiento mental…
Las artes marciales son más que un deporte; son una disciplina que exige control mental, enfoque y resiliencia. Descubrí cómo fortalecer tu mente para dominar cada combate. Las artes marciales, desde el judo y el…
El boxeo es un deporte de estrategia, resistencia y control emocional. Descubrí cómo entrenar tu mente para mantener la calma, superar la presión y destacar en el ring. El boxeo, conocido como el «deporte de…