¿Pensaste alguna vez en que el cerebro y el intestino están relacionados? ¿Observaste alguna vez cómo, muchas veces, usamos el comer para compensar estados emocionales?¿Cómo esto puede afectar nuestro rendimiento deportivo? CON LA LIC. GLENDA MANGIA…
Conversamos con la Lic. Luciana Alessandrini, psicóloga deportiva, quien nos dio una mirada desde su profesión, experiencia y humanidad sobre los beneficios de invertir en la práctica deportiva, las implicancias emocionales en la misma, la…
Hoy charlamos con Virginia Imvinkelried sobre alimentación y deporte. En base a todo lo que nos fue compartiendo desplegamos una serie de preguntas para que puedas revisar este aspecto tan importante para la salud y…
Analía Klug nos cuenta todo lo que el Yoga puede traer a tu vida.
🤔¿Qué te viene a la cabeza cuando te escuchas la palabra meditación? 🤔¿Qué tal si se trata solamente de técnicas para entrenar el estar cada vez más conscientes, presentes en el cuerpo, cada vez más…
Te contamos como determinadas emociones en el momento inadecuado pueda afectar el rendimiento deportivo.