Entrenamiento Mental para Deportistas
$ 127.000,00
¿Eres un apasionado del deporte y quieres llevar tu rendimiento al siguiente nivel? Este curso online está diseñado para deportistas, entrenadores y cualquier persona interesada en el mundo del deporte que desee conocer y experimentar con diversas herramientas y factores que influyen en el rendimiento deportivo. Aprende sobre psicología del deporte, técnicas de coaching, nutrición, y mucho más. ¡Conviértete en tu mejor versión y supera tus límites con BOOSTER!
Este curso consta de 10 módulos audiovisuales, cada uno acompañado de material de lectura en PDF y mucho material extra y sorpresas que vamos actualizando continuamente. Diseñado para que lo hagas desde la comodidad de tu casa, utilizando tu celular o PC, y a tus propios tiempos.
Descripción
Temario:
1. Introducción al coaching deportivo y entrenamiento mental
● Definición de coaching deportivo y su importancia.
● Conceptos básicos de entrenamiento mental en el deporte.
● Beneficios del coaching deportivo y entrenamiento mental.
2. Psicología del deporte
● Factores psicológicos en el rendimiento deportivo.
● Manejo del estrés y la ansiedad en el deporte.
● Desarrollo de la autoconfianza y la motivación.
3. Comunicación y liderazgo en el deporte
● Habilidades de comunicación para entrenadores.
● Técnicas de liderazgo efectivo en el deporte.
● Gestión de equipos y resolución de conflictos.
4. Planificación y periodización del entrenamiento
● Principios de la planificación del entrenamiento deportivo.
● Periodización del entrenamiento para diferentes deportes y niveles.
● Evaluación y ajuste del plan de entrenamiento.
5. Técnicas de coaching deportivo
● Métodos de coaching efectivos para mejorar el rendimiento.
● Herramientas de coaching para el desarrollo de habilidades específicas.
● Feedback constructivo y seguimiento del progreso.
6. Nutrición y recuperación en el deporte
● Importancia de la nutrición en el rendimiento deportivo.
● Estrategias de recuperación y prevención de lesiones.
● Planificación de la dieta y suplementación deportiva.
7. Desarrollo de habilidades mentales
● Concentración y atención en el deporte.
● Visualización y mentalidad ganadora.
● Manejo de la presión y la adversidad.
8. Coaching para padres de deportistas
● Papel de los padres en el desarrollo deportivo de sus hijos.
● Cómo apoyar y motivar a los hijos en el deporte.
● Fomentar una mentalidad de crecimiento y resiliencia.
9. Ética y valores en el deporte
● Fair play y deportividad.
● Ética del entrenador y del deportista.
● Promoción de valores positivos a través del deporte.
10. Aplicación práctica y casos de estudio
● Ejercicios y actividades prácticas para aplicar los conceptos aprendidos.
● Análisis de casos de estudio de éxito en el coaching deportivo.
● Desarrollo de un plan de acción personalizado.
BOOSTER MENTAL (propietario verificado) –
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
«Este módulo me abrió los ojos a la importancia del coaching deportivo. Ahora entiendo mejor cómo el entrenamiento mental puede marcar la diferencia en el rendimiento. Los conceptos básicos fueron claros y prácticos.»
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
«La sección de psicología del deporte fue una revelación. Aprendí a manejar mejor el estrés y a mantener la motivación en mis atletas. Sin duda, una parte esencial del curso.»
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
«Como entrenador, mejorar mis habilidades de comunicación y liderazgo era fundamental. Este módulo me proporcionó herramientas efectivas para gestionar mi equipo y resolver conflictos de manera eficiente.»
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
«Los principios de la planificación y periodización del entrenamiento me ayudaron a estructurar mejor los programas de entrenamiento para mis atletas. Las evaluaciones y ajustes son ahora parte integral de mi rutina.»
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
«Las técnicas de coaching presentadas en este módulo son muy prácticas y efectivas. Las herramientas y el feedback constructivo han mejorado significativamente el rendimiento de mis jugadores.»
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
«Este módulo cambió mi perspectiva sobre la importancia de la nutrición y la recuperación. Ahora puedo planificar dietas y estrategias de recuperación más efectivas para mis atletas.»
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
«Aprender sobre la concentración, la visualización y cómo manejar la presión fue increíblemente útil. Mis atletas ahora tienen una mentalidad ganadora y están mejor preparados para enfrentar la adversidad.»
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
«Como padre y entrenador, este módulo fue invaluable. Entendí cómo apoyar mejor a mis hijos en el deporte y cómo motivarlos adecuadamente. Muy recomendable para todos los padres involucrados en el deporte.»
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
«La ética y los valores son fundamentales en el deporte, y este módulo lo resalta perfectamente. Aprendí cómo promover el fair play y la deportividad entre mis atletas.»
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
«Aplicar los conceptos aprendidos a través de ejercicios prácticos y estudiar casos de éxito fue extremadamente útil. Este módulo me ayudó a desarrollar un plan de acción personalizado para mi equipo.»